MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Markowski Wiesław	Sezonów startowych	18	2007-2024	100 km
Tczew	Zarejestrowanych startów	348	rekordowo: 2023 (57)	42.195 km	03:10:01 Wojtal (2017)
Biegający Tczew	Kilometrów w startach	4057.22	rekordowo: 2023 (482)	21.097 km	01:31:25 Małe Walichnowy k.Tczew (2015)
ur. ----	Czas na zawodach (brutto)	359:22:54	rekordowo: 39:8:0 (2017)	10 km	00:40:44 Sztum (2016)
	Trofea (podium)	4 (open)	164 (kat.wiek.)	5 km	00:19:38 Tczew (2017)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	348	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.06.29	Tczew	Parkrun Tczew		Do zawodów zostało 27 dni			POL	10-99
	2024.06.22	Tczew	Parkrun Tczew		Do zawodów zostało 20 dni			POL	10-99
	2024.06.15	Tczew	Parkrun Tczew		Do zawodów zostało 13 dni			POL	10-99
	2024.06.08	Tczew	Parkrun Tczew		Do zawodów zostało 6 dni			POL	10-99
	2024.06.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:51:37 00:51:37	10:19/km 10.19/km	454/489 8/8 265/277	POL	10-99
	2024.05.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:50:00 00:50:00	10:00/km 10.00/km	377/435 8/8 213/235	POL	10-99
	2024.05.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:57:32 00:57:32	11:30/km 11.30/km	421/430 11/11 251/257	POL	10-99
	2024.05.12	Dębno	50.Maraton Dębno	42.195	04:52:52 04:52:52	6:56/km 6.56/km	1901/2186 289/342 1590/1788	POL	1000+
	2024.05.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:05 00:27:05	5:25/km 5.25/km	110/412 3/7 97/234	POL	10-99
	2024.04.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:54 00:29:54	5:59/km 5.59/km	161/388 3/7 125/220	POL	10-99
	2024.04.27	Tczew	Silgan Ćwierćmaraton	10.54	00:47:12 00:47:12	4:29/km 4.29/km	47/188 6/19 42/136	POL	10-99
	2024.04.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:46 00:25:46	5:09/km 5.09/km	105/534 4/9 90/298	POL	10-99
	2024.04.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:33:47 00:33:47	6:45/km 6.45/km	272/609 4/7 190/325	POL	10-99
	2024.04.06	Pelplin	Pelplin Forest Run	10	00:46:35 00:46:35	4:40/km 4.40/km	36/130 32/90 5/10	POL	100-999
	2024.03.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:39 00:22:39	4:32/km 4.32/km	34/444 2/8 31/257	POL	10-99
	2024.03.23	Czersk	IX Maraton Gocki	21.097	01:37:04 01:37:04	4:36/km 4.36/km	9/41 2/5 8/31	POL	10-99
	2024.03.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:49 00:22:49	4:34/km 4.34/km	24/281 1/3 23/180	POL	10-99
	2024.03.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:30 00:21:30	4:18/km 4.18/km	17/400 2/6 17/233	POL	10-99
	2024.03.03	Tczew	Bieg Tropem Wilczym	1.963	00:12:28 00:12:28	6:21/km 6.21/km	?/?	POL	100-999
	2024.02.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:49 00:21:49	4:22/km 4.22/km	19/227 2/4 19/143	POL	10-99
	2024.02.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:37:12 00:37:12	7:26/km 7.26/km	171/238 4/6 120/140	POL	10-99
	2024.01.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:34 00:23:34	4:43/km 4.43/km	22/278 5/17 21/172	POL	10-99
	2024.01.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:28 00:23:28	4:42/km 4.42/km	23/370 3/15 23/222	POL	10-99

	2023.12.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:39 00:26:39	5:20/km 5.20/km	110/372 10/22 93/240	POL	10-99
	2023.12.26	Gdańsk	Parkrun Gdańsk - Południe	5	00:26:01 00:26:01	5:12/km 5.12/km	50/113 4/11 39/75	POL	10-99
	2023.12.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:36 00:23:36	4:43/km 4.43/km	34/281 5/16 32/179	POL	10-99
	2023.12.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:29 00:22:29	4:30/km 4.30/km	20/276 5/15 19/184	POL	10-99
	2023.12.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:39 00:25:39	5:08/km 5.08/km	43/341 7/17 40/198	POL	10-99
	2023.12.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:42 00:27:42	5:32/km 5.32/km	86/351 6/12 75/200	POL	10-99
	2023.11.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:24 00:21:24	4:17/km 4.17/km	21/381 3/17 19/225	POL	10-99
	2023.11.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:23 00:22:23	4:29/km 4.29/km	34/589 4/20 33/329	POL	10-99
	2023.11.04	Tczew	XXXII Bieg Sambora	10	00:44:44 00:44:44	4:28/km 4.28/km	61/241 6/21 51/179	POL	100-999
	2023.11.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:32:56 00:32:56	6:35/km 6.35/km	146/252 11/11 112/164	POL	10-99
	2023.10.29	Tczew	XI Bieg Nadwiślański Szlaki...	42.195	03:35:08 03:35:08	5:06/km 5.06/km	30/106 5/24 27/90	POL	100-999
	2023.10.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:14 00:28:14	5:39/km 5.39/km	139/373 12/17 112/220	POL	10-99
	2023.10.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:03 00:23:03	4:37/km 4.37/km	15/190 2/14 14/109	POL	10-99
	2023.10.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:23 00:22:23	4:29/km 4.29/km	17/458 1/16 17/266	POL	10-99
	2023.10.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:44 00:24:44	4:57/km 4.57/km	48/380 4/9 46/230	POL	10-99
	2023.10.01	Koszyce	100. Košice Peace Marathon	42.195	04:07:46 04:07:46	5:52/km 5.52/km	2158/4036 297/597 1909/3394	SVK	1000+
	2023.09.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:08 00:27:08	5:26/km 5.26/km	123/545 11/16 103/279	POL	10-99
	2023.09.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:53 00:28:53	5:47/km 5.47/km	138/434 15/20 113/220	POL	10-99
	2023.09.16	Pelplin	Bieg Cysterski	5	00:20:40 00:20:40	4:08/km 4.08/km	48/173 3/9 38/112	POL	100-999
	2023.09.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:53 00:21:53	4:23/km 4.23/km	20/506 3/21 19/284	POL	10-99
	2023.09.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:01 00:26:01	5:12/km 5.12/km	64/278 7/16 59/173	POL	10-99
	2023.08.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:30:49 00:30:49	6:10/km 6.10/km	103/234 12/25 81/131	POL	10-99
	2023.08.26	Tczew	Mistrzostwa Polski Kolejarz...	10	00:44:13 00:44:13	4:25/km 4.25/km	35/174 8/21 33/126	POL	100-999
	2023.08.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:14 00:26:14	5:15/km 5.15/km	55/204 6/13 49/127	POL	10-99
	2023.07.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:48 00:28:48	5:46/km 5.46/km	113/227 12/13 89/141	POL	10-99
	2023.07.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:45 00:23:45	4:45/km 4.45/km	33/227 2/11 31/145	POL	10-99
	2023.07.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:52 00:24:52	4:58/km 4.58/km	43/202 3/12 38/119	POL	10-99
	2023.07.08	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:28:19 00:28:19	5:40/km 5.40/km	74/103 6/7 58/71	POL	10-99
	2023.07.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:44 00:20:44	4:09/km 4.09/km	9/312 1/13 8/187	POL	10-99
	2023.06.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:54 00:29:54	5:59/km 5.59/km	112/285 13/16 87/163	POL	10-99
	2023.06.24	Tczew	Tczew na 5	5	00:21:12 00:21:12	4:14/km 4.14/km	64/358 9/22 57/163	POL	10-99
	2023.06.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:22 00:25:22	5:04/km 5.04/km	60/318 5/12 51/181	POL	10-99
	2023.06.11	Pelplin	Bieg Papieski Pelplin	10	00:45:24 00:45:24	4:32/km 4.32/km	39/128 5/10 35/88	POL	100-999
	2023.06.10	Rzeszów	Parkrun Rzeszów	5	00:27:51 00:27:51	5:34/km 5.34/km	8/19 1/1 7/14	POL	10-99
	2023.06.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:50 00:20:50	4:10/km 4.10/km	11/402 1/15 10/206	POL	10-99
	2023.05.27	Kwidzyn	XIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	00:43:30 00:43:30	4:21/km 4.21/km	189/2031 17/212 177/1409	POL	1000+
	2023.05.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:52 00:21:52	4:22/km 4.22/km	24/494 3/15 22/254	POL	10-99
	2023.05.14	Tczew	1 Dycha z Pompą	10	00:45:04 00:45:04	4:30/km 4.30/km	34/202 2/11 31/147	POL	10-99
	2023.05.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:48 00:27:48	5:34/km 5.34/km	256/1774 17/29 211/871	POL	10-99
	2023.05.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:01 00:29:01	5:48/km 5.48/km	108/284 7/8 75/147	POL	10-99
	2023.05.06	Tczew	Ćwierćmaraton	10.55	00:45:31 00:45:31	4:19/km 4.19/km	24/165 3/14 23/116	POL	100-999
	2023.04.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:17 00:21:17	4:15/km 4.15/km	13/352 1/12 13/198	POL	10-99
	2023.04.22	Elbląg	Ultra Wysoczyzna	80.89	12:31:16 12:31:16	9:17/km 9.17/km	141/182 11/15 115/145	POL	100-999
	2023.04.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:57 00:22:57	4:35/km 4.35/km	35/502 4/17 32/261	POL	10-99
	2023.04.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:10 00:21:10	4:14/km 4.14/km	14/313 1/8 14/191	POL	10-99
	2023.04.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:10 00:24:10	4:50/km 4.50/km	34/303 3/14 30/167	POL	10-99
	2023.03.25	Czersk	Maraton Gocki	21.097	01:37:27 01:37:27	4:37/km 4.37/km	10/32 10/32 9/23	POL	10-99
	2023.03.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:48 00:23:48	4:46/km 4.46/km	13/216 1/12 13/132	POL	10-99
	2023.03.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:54 00:21:54	4:23/km 4.23/km	11/267 1/12 10/150	POL	10-99
	2023.02.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:42 00:21:42	4:20/km 4.20/km	14/280 1/13 13/165	POL	10-99
	2023.02.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:09 00:22:09	4:26/km 4.26/km	12/224 1/12 11/126	POL	10-99
	2023.02.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:28 00:22:28	4:30/km 4.30/km	13/268 1/14 13/173	POL	10-99
	2023.02.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:54 00:21:54	4:23/km 4.23/km	10/272 1/15 10/160	POL	10-99
	2023.01.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:12 00:23:12	4:38/km 4.38/km	21/268 2/13 20/165	POL	1-9
	2023.01.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:42 00:22:42	4:32/km 4.32/km	14/172 2/12 13/116	POL	10-99
	2023.01.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:34 00:26:34	5:19/km 5.19/km	84/255 10/17 69/150	POL	10-99
	2023.01.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:32 00:25:32	5:06/km 5.06/km	48/223 6/11 43/136	POL	10-99

	2022.12.31	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:58 00:25:58	5:12/km 5.12/km	66/247 3/11 51/150	POL	100-999
	2022.12.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:04 00:27:04	5:25/km 5.25/km	78/209 8/11 60/131	POL	10-99
	2022.12.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:22 00:24:22	4:52/km 4.52/km	26/173 2/9 25/107	POL	10-99
	2022.12.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:21 00:23:21	4:40/km 4.40/km	25/233 2/16 24/144	POL	10-99
	2022.12.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:15 00:24:15	4:51/km 4.51/km	39/279 6/13 38/165	POL	10-99
	2022.11.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:50 00:20:50	4:10/km 4.10/km	19/478 2/17 18/269	POL	10-99
	2022.11.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:53 00:21:53	4:23/km 4.23/km	11/215 2/7 11/114	POL	10-99
	2022.10.30	Tczew	V Maraton Powiatu Tczewskie...	42.195	03:50:40 03:50:40	5:28/km 5.28/km	47/101 12/28 44/84	POL	100-999
	2022.10.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:07 00:28:07	5:37/km 5.37/km	120/368 10/15 93/181	POL	10-99
	2022.09.24	Lubiszewo	Lubiszewska Dycha	10	00:45:19 00:45:19	4:32/km 4.32/km	46/110 4/6 43/87	POL	100-999
	2022.09.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:48 00:29:48	5:58/km 5.58/km	123/343 2/4 86/167	POL	10-99
	2022.09.10	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:05 00:22:05	4:25/km 4.25/km	18/78 3/7 16/57	POL	10-99
	2022.09.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:38 00:22:38	4:32/km 4.32/km	24/328 1/7 23/174	POL	10-99
	2022.08.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:33 00:23:33	4:43/km 4.43/km	26/177 1/7 23/118	POL	10-99
	2022.08.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:21 00:22:21	4:28/km 4.28/km	14/160 1/6 11/101	POL	10-99
	2022.07.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:20 00:22:20	4:28/km 4.28/km	15/178 2/9 15/121	POL	10-99
	2022.07.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:40 00:23:40	4:44/km 4.44/km	27/164 1/5 26/106	POL	10-99
	2022.07.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	26/220 1/7 21/117	POL	10-99
	2022.07.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:29 00:20:29	4:06/km 4.06/km	11/222 1/7 11/129	POL	10-99
	2022.07.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:46 00:23:46	4:45/km 4.45/km	33/139 2/5 30/97	POL	10-99
	2022.06.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:12 00:28:12	5:38/km 5.38/km	73/222 3/8 57/133	POL	10-99
	2022.06.25	Tczew	Bieg na 5 z Flex Poland	5	00:21:22 00:21:22	4:16/km 4.16/km	53/216 6/14 48/150	POL	10-99
	2022.06.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:20 00:27:20	5:28/km 5.28/km	97/279 4/6 73/158	POL	10-99
	2022.06.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:14 00:22:14	4:27/km 4.27/km	22/367 1/7 22/220	POL	10-99
	2022.06.04	Kwidzyn	XII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:45:43 00:45:43	4:34/km 4.34/km	277/1676 27/163 256/1186	POL	1000+
	2022.05.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:10 00:23:10	4:38/km 4.38/km	28/307 1/9 27/175	POL	10-99
	2022.05.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:48 00:21:48	4:22/km 4.22/km	19/295 1/6 18/172	POL	10-99
	2022.04.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:33 00:24:33	4:55/km 4.55/km	56/281 3/5 49/156	POL	10-99
	2022.04.24	Tolkmicko	Ultra Wysoczyzna	52	06:54:40 06:54:40	7:58/km 7.58/km	119/186 9/18 97/142	POL	10-99
	2022.04.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:56 00:20:56	4:11/km 4.11/km	19/277 2/8 18/154	POL	10-99
	2022.04.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:20 00:21:20	4:16/km 4.16/km	21/313 2/7 20/199	POL	10-99
	2022.04.10	Gdańsk	6. Gdańsk Maraton	42.195	03:55:18 03:55:18	5:35/km 5.35/km	822/1933 100/264 744/1576	POL	1000+
	2022.04.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:06 00:27:06	5:25/km 5.25/km	101/288 6/9 78/166	POL	10-99
	2022.04.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:08 00:23:08	4:38/km 4.38/km	17/302 2/10 17/175	POL	10-99
	2022.03.26	Wojtal	VII Maraton Gocki	21.097	01:35:12 01:35:12	4:31/km 4.31/km	7/34 7/26 7/26	POL	10-99
	2022.03.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:48 00:23:48	4:46/km 4.46/km	45/290 5/9 41/167	POL	10-99
	2022.03.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:02 00:23:02	4:36/km 4.36/km	42/309 2/7 38/177	POL	10-99
	2022.03.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:18 00:22:18	4:28/km 4.28/km	15/265 2/8 15/150	POL	10-99
	2022.02.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:12 00:22:12	4:26/km 4.26/km	12/203 1/3 11/116	POL	10-99
	2022.02.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:36 00:25:36	5:07/km 5.07/km	62/249 1/5 52/145	POL	10-99
	2022.02.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:27 00:21:27	4:17/km 4.17/km	15/219 1/7 14/138	POL	10-99
	2022.01.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:11 00:22:11	4:26/km 4.26/km	16/223 2/4 14/138	POL	10-99
	2022.01.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:10 00:22:10	4:26/km 4.26/km	17/212 1/7 17/140	POL	10-99
	2022.01.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:25 00:22:25	4:29/km 4.29/km	23/232 2/10 20/140	POL	10-99
	2022.01.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:17 00:23:17	4:39/km 4.39/km	22/237 1/10 20/150	POL	10-99
	2022.01.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:19 00:22:19	4:28/km 4.28/km	15/152 1/7 14/99	POL	10-99

	2021.12.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:04 00:25:04	5:01/km 5.01/km	23/173 1/8 22/115	POL	10-99
	2021.12.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:04 00:26:04	5:13/km 5.13/km	55/211 49/126 4/8	POL	10-99
	2021.12.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:52 00:23:52	4:46/km 4.46/km	25/248 1/8 24/144	POL	10-99
	2021.11.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:51	4:34/km	30/256 3/9 30/159	POL	10-99
	2021.11.13	Tczew	XXX Uliczny Bieg Sambora	10	00:43:34 00:43:34	4:21/km 4.21/km	55/274 7/21 49/204	POL	100-999
	2021.11.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:56 00:24:56	4:59/km 4.59/km	54/387 4/9 51/223	POL	10-99
	2021.10.31	Tczew	IX Bieg Nadwiślański Szlaki...	42.195	03:40:48 03:40:48	5:14/km 5.14/km	32/102 7/25 30/87	POL	100-999
	2021.10.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:25 00:29:25	5:53/km 5.53/km	130/355 8/11 101/202	POL	10-99
	2021.10.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:02 00:22:02	4:24/km 4.24/km	17/224 2/7 16/130	POL	10-99
	2021.10.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:34 00:22:34	4:31/km 4.31/km	24/368 3/9 24/197	POL	10-99
	2021.10.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:00 00:21:00	4:12/km 4.12/km	10/421 1/9 9/206	POL	10-99
	2021.10.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:07 00:22:07	4:25/km 4.25/km	22/381 2/10 21/186	POL	10-99
	2021.09.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:09 00:22:09	4:26/km 4.26/km	14/231 1/7 13/133	POL	10-99
	2021.08.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:50 00:22:50	4:34/km 4.34/km	23/122 2/9 23/90	POL	10-99
	2021.07.24	Tczew	Parkrun Tczew # 206	5	00:23:03 00:23:03	4:37/km 4.37/km	25/115 3/5 24/82	POL	100-999
	2021.07.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:03 00:28:03	5:37/km 5.37/km	66/144 4/7 52/96	POL	10-99
	2021.07.10	Lubiszewo Tczewskie	Zawody Masters w Biegach Pr...	10	00:44:11 00:44:11	4:25/km 4.25/km	68/208 7/12 60/160	POL	100-999
	2021.06.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:45 00:21:45	4:21/km 4.21/km	11/182 2/8 10/116	POL	100-999
	2021.06.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:18 00:21:18	4:16/km 4.16/km	8/149 2/7 8/103	POL	10-99
	2021.06.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:18 00:21:18	4:16/km 4.16/km	14/169 2/13 14/193	POL	10-99

	2020.03.21	Kolbudy	Radunka Run	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.03.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:05 00:21:05	4:13/km 4.13/km	14/279 1/9 14/151	POL	100-999
	2020.02.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:02 00:21:02	4:12/km 4.12/km	7/224 1/8 7/138	POL	100-999
	2020.02.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:52 00:20:52	4:10/km 4.10/km	10/251 1/9 10/145	POL	100-999
	2020.02.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:41 00:20:41	4:08/km 4.08/km	14/245 2/7 14/150	POL	100-999
	2020.02.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:14 00:22:14	4:27/km 4.27/km	28/247 2/7 28/156	POL	100-999
	2020.01.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:14 00:21:14	4:15/km 4.15/km	16/258 3/9 16/174	POL	100-999
	2020.01.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:09 00:22:09	4:26/km 4.26/km	29/266 4/11 29/177	POL	100-999
	2020.01.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:01 00:21:01	4:12/km 4.12/km	14/231 2/9 14/160	POL	100-999

	2019.12.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:07 00:21:07	4:13/km 4.13/km	11/204 2/9 11/142	POL	100-999
	2019.12.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:14 00:21:14	4:15/km 4.15/km	18/231 3/7 18/164	POL	100-999
	2019.12.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:14 00:21:14	4:15/km 4.15/km	23/223 1/5 23/164	POL	100-999
	2019.11.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:46 00:21:46	4:21/km 4.21/km	30/283 1/7 30/185	POL	100-999
	2019.11.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:12 00:23:12	4:38/km 4.38/km	34/252 3/8 33/157	POL	100-999
	2019.10.27	Tczew	VIII Bieg Nadwiślański Szla...	42.195	03:38:46 03:38:46	5:11/km 5.11/km	24/90 5/18 21/76	POL	100-999
	2019.10.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:00 00:22:00	4:24/km 4.24/km	26/284 4/7 26/176	POL	100-999
	2019.10.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:07 00:22:07	4:25/km 4.25/km	22/295 1/6 20/177	POL	100-999
	2019.09.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:38 00:21:38	4:20/km 4.20/km	18/231 1/5 18/146	POL	100-999
	2019.09.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:09 00:21:09	4:14/km 4.14/km	6/251 1/6 6/141	POL	100-999
	2019.09.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:00 00:22:00	4:24/km 4.24/km	13/275 1/5 13/166	POL	100-999
	2019.08.31	Tczew	Biegacze w hołdzie Kazimier...	10	00:45:23 00:45:23	4:32/km 4.32/km	66/256 11/35 58/196	POL	100-999
	2019.08.31	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:33:23 00:33:23	6:41/km 6.41/km	86/116 3/3 56/74	POL	100-999
	2019.08.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:58 00:21:58	4:24/km 4.24/km	13/162 3/7 12/104	POL	100-999
	2019.08.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:00 00:22:00	4:24/km 4.24/km	20/174 3/5 19/115	POL	100-999
	2019.08.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:07 00:22:07	4:25/km 4.25/km	13/119 2/7 13/79	POL	100-999
	2019.06.22	Tczew	Tczew na 5	5	00:21:49 00:21:49	4:22/km 4.22/km	70/296 6/15 67/192	POL	100-999
	2019.06.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:39:53 00:39:53	7:59/km 7.59/km	145/166 7/8 97/106	POL	100-999
	2019.06.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:01 00:22:01	4:24/km 4.24/km	14/150 1/5 14/104	POL	100-999
	2019.06.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:05 00:22:05	4:25/km 4.25/km	11/191 1/5 11/119	POL	100-999
	2019.06.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:48 00:21:48	4:22/km 4.22/km	17/246 3/8 16/153	POL	100-999
	2019.05.25	Tczew	VI Silgan Ćwierćmarataon	10.55	00:47:38 00:47:38	4:31/km 4.31/km	74/258 6/12 71/197	POL	100-999
	2019.05.18	Kwidzyn	Kwidzyński Bieg Papiernika	10	00:44:50 00:44:50	4:29/km 4.29/km	389/2834 31/226 370/1943	POL	1000+
	2019.05.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:23 00:22:23	4:29/km 4.29/km	17/207 2/6 17/126	POL	100-999
	2019.04.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:26 00:21:26	4:17/km 4.17/km	31/248 3/10 28/166	POL	100-999
	2019.03.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:12 00:23:12	4:38/km 4.38/km	28/190 3/6 25/120	POL	100-999
	2019.02.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:38:49 00:38:49	7:46/km 7.46/km	118/126 5/5 84/86	POL	100-999
	2019.01.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:55 00:29:55	5:59/km 5.59/km	83/107 6/6 65/73	POL	100-999
	2019.01.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:02 00:23:02	4:36/km 4.36/km	23/157 4/14 21/107	POL	100-999
	2019.01.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:43 00:22:43	4:33/km 4.33/km	14/138 1/14 12/98	POL	100-999

	2018.12.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:34 00:22:34	4:31/km 4.31/km	20/164 3/12 18/112	POL	100-999
	2018.12.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:46 00:23:46	4:45/km 4.45/km	23/104 4/13 21/74	POL	100-999
	2018.12.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:38 00:23:38	4:44/km 4.44/km	24/195 3/11 22/123	POL	100-999
	2018.11.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:45 00:21:45	4:21/km 4.21/km	18/136 4/8 17/86	POL	100-999
	2018.11.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:39 00:21:39	4:20/km 4.20/km	15/369 3/11 15/225	POL	100-999
	2018.11.03	Tczew	XXVIII Uliczny Bieg Sambora	10	00:43:08 00:43:08	4:19/km 4.19/km	79/341 19/72 74/256	POL	100-999
	2018.10.28	Tczew	II Maraton Powiatu Tczewski...	42.195	03:36:22 03:36:22	5:08/km 5.08/km	28/99 12/36 26/86	POL	100-999
	2018.10.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:53 00:21:53	4:23/km 4.23/km	25/213 4/14 25/142	POL	100-999
	2018.10.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:16 00:22:16	4:27/km 4.27/km	28/240 4/12 26/142	POL	100-999
	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	42.195	04:10:06 04:10:06	5:56/km 5.56/km	994/2091 355/708 924/1845	POL	1000+
	2018.09.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:51 00:21:51	4:22/km 4.22/km	21/173 4/10 19/105	POL	100-999
	2018.09.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:37 00:22:37	4:31/km 4.31/km	19/177 4/9 17/110	POL	100-999
	2018.09.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:56 00:22:56	4:35/km 4.35/km	25/115 4/7 23/82	POL	100-999
	2018.06.23	Tczew	Tczew na 5	5	00:20:57 00:20:57	4:11/km 4.11/km	76/311 13/51 63/194	POL	100-999
	2018.05.26	Kwidzyn	IX Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:44:39 00:44:39	4:28/km 4.28/km	258/2780 87/556 246/1911	POL	1000+
	2018.05.12	Tczew	SILGAN ćwierćmaraton	10.5	00:45:08 00:45:08	4:18/km 4.18/km	39/212 6/42 35/161	POL	100-999
	2018.04.15	Gdańsk	4. Gdańsk Maraton	42.195	03:42:55 03:42:55	5:17/km 5.17/km	511/1701 193/542 477/1395	POL	1000+
	2018.04.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:13 00:23:13	4:39/km 4.39/km	40/702 2/22 39/388	POL	100-999
	2018.04.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:43 00:21:43	4:21/km 4.21/km	10/131 3/6 10/80	POL	100-999
	2018.03.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	13/85 2/6 13/56	POL	10-99
	2018.03.04	Tczew	Bieg Tropem Wilczym	1.963	00:12:50 00:12:50	6:32/km 6.32/km	234/290 59/80 167/234	POL	100-999
	2018.02.17	Gdańsk	Trójmiejski Ultra Track	68	08:59:21 08:59:21	7:56/km 7.56/km	231/395 56/167 195/298	POL	100-999
	2018.02.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:51 00:25:51	5:10/km 5.10/km	49/102 5/7 44/72	POL	100-999
	2018.01.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:18 00:20:18	4:04/km 4.04/km	12/98 2/5 12/61	POL	10-99
	2018.01.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:19 00:22:10	4:28/km 4.26/km	8/77 1/6 8/56	POL	10-99
	2018.01.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:34 00:21:34	4:19/km 4.19/km	13/149 1/8 13/103	POL	100-999
	2018.01.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:21 00:21:21	4:16/km 4.16/km	14/121 1/7 14/85	POL	100-999

	2017.12.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:01 00:21:01	4:12/km 4.12/km	10/210 1/10 10/148	POL	100-999
	2017.12.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:21 00:21:21	4:16/km 4.16/km	20/131 1/6 19/102	POL	100-999
	2017.12.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:33 00:21:33	4:19/km 4.19/km	6/70 1/8 6/53	POL	100-999
	2017.12.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:54 00:21:54	4:23/km 4.23/km	14/115 1/6 14/80	POL	100-999
	2017.12.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:41 00:21:41	4:20/km 4.20/km	10/82 2/7 10/64	POL	100-999
	2017.11.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:37 00:21:37	4:19/km 4.19/km	15/101 1/7 15/68	POL	100-999
	2017.11.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:06 00:20:06	4:01/km 4.01/km	11/103 1/5 11/76	POL	100-999
	2017.11.04	Tczew	XXVI Uliczny Bieg Sambora	10	00:41:26 00:41:26	4:09/km 4.09/km	57/358 13/74 48/264	POL	100-999
	2017.10.29	Tczew	I Maraton Nadwiślański Szla...	42.195	03:29:31 03:29:31	4:58/km 4.58/km	18/99 7/37 17/88	POL	100-999
	2017.10.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:22 00:20:22	4:04/km 4.04/km	7/228 1/10 7/143	POL	100-999
	2017.10.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:32 00:21:32	4:18/km 4.18/km	9/125 1/4 9/80	POL	100-999
	2017.09.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:43 00:21:43	4:21/km 4.21/km	14/127 2/6 14/92	POL	100-999
	2017.09.24	Elbląg	I Mistrzostwa Warmii i Mazu...	21.097	01:38:25 01:38:25	4:40/km 4.40/km	58/194 16/63 51/170	POL	100-999
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	03:41:33 03:41:33	5:15/km 5.15/km	1109/4630 362/1345 1040/3820	POL	1000+
	2017.09.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:38 00:21:38	4:20/km 4.20/km	6/35 1/3 6/22	POL	10-99
	2017.08.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:58 00:20:58	4:12/km 4.12/km	11/72 3/6 11/54	POL	100-999
	2017.08.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:42 00:20:42	4:08/km 4.08/km	9/58 2/7 9/42	POL	10-99
	2017.08.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:05 00:21:05	4:13/km 4.13/km	2/36 1/3 2/32	POL	100-999
	2017.07.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:37 00:20:37	4:07/km 4.07/km	9/45 2/4 9/35	POL	10-99
	2017.07.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:26 00:20:26	4:05/km 4.05/km	7/49 1/3 7/32	POL	100-999
	2017.06.11	Pruszcz Gdański	Otwarte Mistrzostwa 49 Bazy...	10	00:41:39 00:41:39	4:10/km 4.10/km	22/223 8/53 22/166	POL	100-999
	2017.06.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:03 00:21:03	4:13/km 4.13/km	10/95 1/4 10/66	POL	10-99
	2017.06.03	Poznań- Pola Lednick...	XII Maraton Lednicki im. św...	46	07:25:00 07:25:00	9:40/km 9.40/km	122/122 122/122 122/122	POL GEO.	100-999
	2017.05.27	Tczew	Silgan Ćwierćmaraton	10.54	00:44:04 00:44:04	4:11/km 4.11/km	22/202 6/44 21/164	POL	100-999
	2017.05.20	Kwidzyn	VIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	00:43:48 00:43:48	4:23/km 4.23/km	301/3433 63/702 282/2401	POL	1000+
	2017.05.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:55 00:19:55	3:59/km 3.59/km	9/115 2/8 9/69	POL	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:26:51 03:26:51	4:54/km 4.54/km	841/5614 292/1636 806/4623	POL	1000+
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	03:16:17 03:16:17	4:39/km 4.39/km	250/2375 92/744 239/1964	POL	1000+
	2017.04.01	Tczew	parkrun Tczew	5	00:20:41 00:20:41	4:08/km 4.08/km	5/83 2/3 5/57	POL	10-99
	2017.03.25	Wojtal	IV Maraton Gocki	42.195	03:10:01 03:10:01	4:30/km 4.30/km	2/8 1/3 2/8	POL GEO.	10-99
	2017.03.11	Tczew	parkrun Tczew	5	00:19:38 00:19:38	3:56/km 3.56/km	5/88 1/4 5/63	POL	10-99
	2017.03.04	Tczew	parkrun Tczew	5	00:20:05 00:20:05	4:01/km 4.01/km	5/78 1/5 5/59	POL	10-99
	2017.02.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:27 00:23:27	4:41/km 4.41/km	21/97 1/5 19/78	POL	100-999
	2017.02.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:03 00:20:03	4:01/km 4.01/km	11/98 1/7 11/82	POL	100-999
	2017.02.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:42 00:20:42	4:08/km 4.08/km	5/59 1/6 5/46	POL	100-999
	2017.02.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:23 00:20:23	4:05/km 4.05/km	4/54 1/4 4/43	POL	10-99
	2017.01.28	Tczew	parkrun Tczew	5	00:20:16 00:20:16	4:03/km 4.03/km	5/75 1/5 5/56	POL	10-99
	2017.01.21	Tczew	parkrun Tczew	5	00:21:05 00:21:05	4:13/km 4.13/km	3/35 1/4 3/25	POL	10-99
	2017.01.14	Tczew	parkrun Tczew	5	00:21:05 00:21:05	4:13/km 4.13/km	5/69 1/4 5/54	POL	10-99
	2017.01.07	Tczew	parkrun Tczew	5	00:22:46 00:22:46	4:33/km 4.33/km	9/47 1/4 9/36	POL	10-99

	2016.12.24	Tczew	parkrun Tczew	5	00:20:11 00:20:11	4:02/km 4.02/km	9/87 1/6 9/70	POL	100-999
	2016.12.10	Tczew	Parkrun Tczew #33	5	00:20:46 00:20:46	4:09/km 4.09/km	9/51 1/4 9/43	POL	10-99
	2016.12.03	Tczew	Parkrun Tczew #32	5	00:21:12 00:21:12	4:14/km 4.14/km	7/52 1/4 7/42	POL	10-99
	2016.11.26	Tczew	Parkrun Tczew #31	5	00:20:29 00:20:29	4:06/km 4.06/km	18/97 1/6 18/75	POL	10-99
	2016.11.19	Tczew	Parkrun Tczew #30	5	00:20:24 00:20:24	4:05/km 4.05/km	6/63 1/5 6/51	POL	10-99
	2016.11.12	Tczew	Parkrun Tczew #29	5	00:21:12 00:21:12	4:14/km 4.14/km	10/65 1/5 10/46	POL	10-99
	2016.11.05	Tczew	XXVI Uliczny Bieg Sambora	10	00:41:28 00:41:26	4:09/km 4.09/km	65/399 17/98 59/328	POL	100-999
	2016.10.30	Tczew	5. Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.097	01:33:25 01:33:25	4:26/km 4.26/km	46/379 13/108 41/312	POL	100-999
	2016.10.15	Tczew	Parkrun Tczew #26	5	00:20:36 00:20:36	4:07/km 4.07/km	13/147 1/6 13/106	POL	100-999
	2016.10.08	Tczew	Parkrun Tczew #25	5	00:20:35 00:20:35	4:07/km 4.07/km	5/67 3/6 5/46	POL	10-99
	2016.10.02	Hel - Rozewie	I Maraton Północy	42.195	03:27:07 03:27:07	4:55/km 4.55/km	9/116 4/35 9/92	POL	100-999
	2016.09.04	Gdańsk	Bieg Piotr i Paweł	10	00:42:31 00:42:03	4:15/km 4.12/km	54/436 16/89 51/280	POL	100-999
	2016.09.03	Tczew	Parkrun Tczew #20	5	00:20:20 00:20:20	4:04/km 4.04/km	9/68 2/4 9/54	POL	10-99
	2016.08.27	Tczew	Parkrun Tczew #19	5	00:20:46 00:20:46	4:09/km 4.09/km	11/62 2/3 11/50	POL	10-99
	2016.07.09	Tczew	Parkrun Tczew #12	5	00:20:50 00:20:50	4:10/km 4.10/km	8/36 1/4 8/28	POL	10-99
	2016.07.02	Tczew	Parkrun Tczew #11	5	00:21:12 00:21:12	4:14/km 4.14/km	6/42 1/2 6/29	POL	10-99
	2016.06.25	Tczew	Parkrun Tczew #10	5	00:21:10 00:21:10	4:14/km 4.14/km	11/57 3/4 11/39	POL	10-99
	2016.06.11	Tczew	Parkrun Tczew #8	5	00:20:18 00:20:18	4:04/km 4.04/km	5/68 1/3 5/46	POL	10-99
	2016.05.28	Tczew	SILGAN Ćwierćmaraton	10.54	00:44:47 00:44:47	4:15/km 4.15/km	34/219 8/43 32/166	POL	100-999
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:41:43 00:41:43	4:10/km 4.10/km	284/3385 63/654 273/2379	POL	1000+
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:27:55 03:27:55	4:56/km 4.56/km	779/5548 257/1427 772/4602	POL	1000+
	2016.05.07	Tczew	Parkrun Tczew #4	5	00:21:00 00:21:00	4:12/km 4.12/km	13/69 1/2 13/54	POL	10-99
	2016.05.03	Sztum	XXVI Sztumski Bieg Solidarn...	10	00:40:44 00:40:44	4:04/km 4.04/km	63/326 9/67 59/267	POL	100-999
	2016.04.30	Tczew	Parkrun Tczew #3	5	00:20:01 00:20:01	4:00/km 4.00/km	9/89 1/5 9/67	POL	10-99
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:18:47 03:18:47	4:43/km 4.43/km	1029/6586 331/1947 999/5639	POL	1000+
	2016.04.16	Tczew	Parkrun Tczew #1	5	00:20:00 00:20:00	4:00/km 4.00/km	14/119 2/4 14/84	POL	100-999
	2016.04.03	Turze k.Tczewa	III Bieg Morsa	4.4	00:17:14 00:17:14	3:55/km 3.55/km	10/193 3/23 10/113	POL GEO.	100-999
	2016.03.19	Odry k.Czerska	III Maraton Gocki	42.195	03:10:48 03:10:48	4:31/km 4.31/km	3/30 1/9 3/27	POL GEO.	10-99
	2016.02.13	Gdynia	Trójmiejski Ultra Track Zim...	65	06:58:16 06:58:10	6:26/km 6.26/km	46/220 42/178 42/178	POL	100-999

	2015.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:41:42 00:41:24	4:10/km 4.08/km	377/6656 56/1014 356/4554	POL	1000+
	2015.11.07	Tczew	XXV Uliczny Bieg Sambora	10	00:41:24 00:41:24	4:08/km 4.08/km	52/397 9/78 49/323	POL	100-999
	2015.10.25	Małe Walichnowy k.Tc...	IV Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.097	01:31:25 01:31:25	4:20/km 4.20/km	42/231 5/53 34/187	POL GEO.	100-999
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:22:34 03:22:24	4:48/km 4.48/km	699/6242 57/510 668/5266	POL	1000+
	2015.09.13	Wrocław	33. PKO Wrocław Maraton	42.195	03:30:32 03:30:32	4:59/km 4.59/km	529/4757 152/1143 497/4013	POL	1000+
	2015.08.30	Gdańsk	II Bieg Piotr i Paweł Gdańs...	10	00:42:42 00:42:53	4:16/km 4.17/km	41/397 10/68 39/271	POL	100-999
	2015.06.19	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:42:00 00:41:58	4:12/km 4.12/km	453/6494 68/931 430/4337	POL	1000+
	2015.06.07	Pelplin	Bieg Papieski z PGE Energią...	10	00:43:01 00:43:01	4:18/km 4.18/km	41/240 9/54 38/189	POL	100-999
	2015.05.31	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10.54	00:44:22 00:44:22	4:13/km 4.13/km	34/198 9/44 31/156	POL	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:42:47 00:42:47	4:17/km 4.17/km	386/3268 66/600 360/2315	POL	1000+
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42.195	03:24:40 03:24:37	4:51/km 4.51/km	193/1809 52/465 189/1533	POL	1000+
	2015.05.03	Sztum	XXV Sztumski Bieg Solidarno...	10	00:42:49 00:42:49	4:17/km 4.17/km	58/251 13/42 52/209	POL	100-999
	2015.04.12	Dębno	42 Maraton Dębno	42.195	03:44:44 03:44:44	5:20/km 5.20/km	650/1820 176/476 607/1576	POL	1000+
	2015.03.28	Wojtal k.Czerska	II Maraton Gocki	42.195	03:25:01 03:25:01	4:52/km 4.52/km	11/32 4/7 11/30	POL GEO.	10-99

	2014.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:46:04 00:45:05	4:36/km 4.31/km	1082/6626 208/949 1027/4658	POL	1000+
	2014.11.08	Tczew	XXIV Bieg Sambora	10	00:43:02 00:43:02	4:18/km 4.18/km	81/251 15/40 69/199	POL	100-999
	2014.10.26	Tczew	III Bieg Nadwislański Szlak...	21.097	01:36:57 01:36:57	4:36/km 4.36/km	60/173 7/38 58/148	POL	100-999
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:00:26 03:58:53	5:42/km 5.40/km	2730/6675 868/1685 2575/5764	POL	1000+
	2014.09.13	Gdańsk	52. Bieg Westerplatte	10	00:44:12 00:44:00	4:25/km 4.24/km	400/2559 88/381 380/1851	POL	1000+
	2014.08.31	Gdańsk	Piotr i Paweł Bieg 2014	10	00:46:07 00:46:05	4:37/km 4.37/km	85/400 21/77 78/283	POL	100-999
	2014.08.15	Gdynia - Gdańsk	XX Maraton Solidarności	42.195	04:05:46 04:05:46	5:49/km 5.49/km	427/877 47/72 397/789	POL GEO.	1000+
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:45:32 00:45:11	4:33/km 4.31/km	1032/6211 193/827 966/4293	POL	1000+
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	03:58:22 03:58:22	5:39/km 5.39/km	2625/5378 702/1279 2467/4698	POL	1000+
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:46:41 00:45:25	4:40/km 4.33/km	1148/5143 229/827 1083/3691	POL	1000+
	2014.05.02	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10.54	00:50:38 00:50:38	4:48/km 4.48/km	81/173 19/37 76/141	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:09:19 04:05:58	5:55/km 5.50/km	3225/5816 852/1441 3005/5183	POL	1000+
	2014.04.06	Leśnictwo Kępino	III BortexSport.pl Półmarat...	21.097	01:49:16 01:49:16	5:11/km 5.11/km	114/187 33/47 108/159	POL	100-999

	2013.11.09	Tczew	XXIII Bieg Sambora	5.6	00:25:10 00:25:10	4:30/km 4.30/km	95/221 23/38 84/170	POL	100-999
	2013.10.27	Tczew	Nadwiślański Bieg Szlakiem ...	21.097	01:41:16 01:41:15	4:48/km 4.48/km	108/324 18/64 97/282	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	04:11:53 04:10:42	5:58/km 5.56/km	3342/5678 577/833 3101/4993	POL	1000+
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:54:31 01:54:22	5:26/km 5.25/km	325/498 81/117 294/417	POL	100-999
	2013.08.03	Gdańsk	20. Bieg Św. Dominika	5	00:31:27 00:31:27	6:17/km 6.17/km	653/716 72/73 489/504	POL	100-999
	2013.06.23	Lębork	XXII Międzynarodowy Maraton...	42.195	04:57:37 04:57:37	7:03/km 7.03/km	171/180 28/28 158/164	POL	100-999
	2013.05.19	Kępino	II BORTEX.PL Półmaraton	21.097	01:56:26 01:56:26	5:31/km 5.31/km	66/94 21/25 60/81	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:46:25 04:46:18	6:47/km 6.47/km	3375/3951 895/1008 3129/3616	POL	1000+

	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	04:06:46 04:06:25	5:51/km 5.50/km	2978/6796 557/1039 2825/6071	POL	1000+
	2012.09.09	Iława	II Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	01:43:16 01:43:16	4:54/km 4.54/km	150/345 33/68 139/295	POL	100-999
	2012.09.08	Gdańsk	50 Bieg Westerplatte	10	00:48:12 00:48:12	4:49/km 4.49/km	390/940 66/137 359/761	POL	1000+
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:47:46 00:47:45	4:47/km 4.47/km	594/1950 117/300 550/1524	POL	1000+
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	04:10:24 04:10:23	5:56/km 5.56/km	793/1091 215/286 740/987	POL	1000+
	2012.04.01	Kępino	I Bortexsport.pl Półmaraton	21.097	01:41:52 01:41:52	4:50/km 4.50/km	70/179 13/35 67/153	POL	100-999
	2012.02.25	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:48:53 00:48:24	4:53/km 4.50/km	660/1485 136/250 602/1219	POL	1000+

	2011.11.12	Tczew	XXI Uliczny Bieg Sambora	5.6	00:24:21 00:24:21	4:21/km 4.21/km	90/176 18/27 73/137	POL	100-999
	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	10	00:50:54 00:50:49	5:05/km 5.05/km	1026/1858 172/286 948/1504	POL	1000+
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:07:36 04:07:25	5:52/km 5.52/km	2495/4619 347/582 2359/4149	POL	1000+
	2011.10.08	Tczew	Dycha na 100-lecie EATON	10	00:45:32 00:45:32	4:33/km 4.33/km	72/148 18/29 72/131	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:50:26 04:50:16	6:53/km 6.53/km	1690/2773 210/323 1565/2477	POL	1000+
	2011.09.03	Gdańsk	49 Bieg Westerplatte	10	00:52:39 00:52:39	5:16/km 5.16/km	770/1176 133/181 704/980	POL	1000+
	2011.06.04	Bytów	XXXI Półmaraton Gochów	21.097	01:56:32 01:56:32	5:31/km 5.31/km	220/354 58/81 208/309	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:51:20 03:50:52	5:29/km 5.28/km	1275/3199 369/810 1209/2893	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:44:36 01:44:34	4:57/km 4.57/km	837/3500 88/330 806/2964	POL	1000+

	2010.11.11	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	10	00:43:25 00:43:25	4:21/km 4.21/km	239/1296 32/176 226/1077	POL	1000+
	2010.11.06	Tczew	20. Uliczny Bieg Sambora	5.6	00:24:31 00:24:31	4:23/km 4.23/km	80/147 12/21 65/119	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:50:46 03:50:41	5:28/km 5.28/km	1198/3873 160/458 1154/3500	POL	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:50:38 01:50:36	5:15/km 5.15/km	1092/1721 228/324 1021/1521	POL	1000+
	2010.09.04	Gdańsk	48 Bieg Westerplatte	10	00:47:29 00:47:29	4:45/km 4.45/km	338/688 49/94 314/590	POL	100-999
	2010.06.19	Gdynia	VI Nocny Bieg Świętojański	10	00:44:42 00:44:41	4:28/km 4.28/km	214/821 35/128 190/665	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:40:00 01:39:58	4:44/km 4.44/km	563/2467 55/214 548/2169	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:43:52 01:43:39	4:55/km 4.55/km	381/1390 81/245 372/1196	POL	1000+
	2009.11.11	Gdynia	XII Jesienny Bieg Polski Dz...	10	00:51:30 00:51:30	5:09/km 5.09/km	293/784 39/99 275/663	POL	100-999
	2009.11.07	Tczew	19 Bieg Sambora	5.6	00:26:43 00:26:43	4:46/km 4.46/km	98/157 11/17 82/123	POL	100-999
	2009.09.19	Głuchołazy	7 Bieg Służb Mundurowych i...	10	00:50:41 00:50:41	5:04/km 5.04/km	81/112 9/12 77/103	POL	100-999
	2009.06.06	Gdynia	IV Nocny Maraton Świętojańs...	21.097	01:46:39 01:46:39	5:03/km 5.03/km	76/243 13/38 72/204	POL	100-999
	2009.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:52:04 00:52:04	5:12/km 5.12/km	288/414 54/66 267/357	POL	100-999
	2009.02.22	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:51:01 00:51:01	5:06/km 5.06/km	265/390 49/64 243/331	POL	100-999

	2008.11.11	Gdynia	XI Jesienny Bieg Polski Dzi...	10	00:48:08 00:48:08	4:49/km 4.49/km	264/496 71/117 247/430	POL	100-999
	2008.11.08	Tczew	18 Bieg Sambora	5.6	00:27:03 00:27:03	4:50/km 4.50/km	77/105 22/24 68/90	POL	100-999
	2008.09.20	Głuchołazy	6 Bieg Służb Mundurowych	10	00:47:59 00:47:59	4:48/km 4.48/km	84/123 25/31 75/112	POL	100-999
	2008.08.31	Warszawa	The NIKE+ Human Race	10	00:52:00 00:52:00	5:12/km 5.12/km	11000/18000 670/1800 6700/13000	POL	1000+

	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	10	00:55:00 00:55:00	5:30/km 5.30/km	12000/18000 770/1900 7700/13000	POL	1000+
	2007.09.15	Głuchołazy	5 Bieg Uliczny Służb Mundur...	10	00:49:25 00:49:25	4:57/km 4.57/km	111/136 39/40 103/124	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:57

01:29

00:13

22:49

22:43

22:38

22:25

22:17

22:13

21:58

21:40

21:37

21:34

21:31

21:26

| Redakcja | Reklama | Regulamin |